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要想得到训练有素的马匹就需要多花时间和心思去训练它们，而★且还需要优秀骑手的辅助，因为骑手和马匹的训练是相辅相成的。本文着重向读者介绍和强调基础练习，它们能有效帮助骑手和马匹建立默契感。良好的基础练习可以让骑∮手轻松地驾驭马匹，让它听从自己的指令并且能和它舒适地相处。所以，骑手所要学习的不仅仅是骑马，而是要学会控制马匹。为马匹梳理毛发或者训练马匹做打圈练▓习等都是骑手和马匹交流的过程，也是基础练习不可或缺的内容。打好坚实的基础不仅对初学者和马匹至关重要，即使是经验丰富的骑手也应该经常留意这些练习。

无〓论是孩子还是刚刚接触这项运动的成年人都应该以一种轻松的方式去认识并熟悉自己的运动搭档，比如说可以尝试亲自为马匹梳理，给它佩◢戴好水勒、把它拴好、然后为它梳洗整理毛发，就是一种既有趣又友好的认知马匹的方法。每匹马◤都是不同的，了解它们的内心肯定对骑手有所裨益。初学的骑手只需要多多接触马匹，就能逐渐读懂它们不同的个性。按■照中国的一句俗语说，好的开始（了解自己的坐骑）是成功的一半∏。

图片来源：北京龙景园 摄

孩子们在刚开始学骑马的时候或多或少都有◆些紧张。他们需要耐心的引导并↙且开心地融入这项竞技运动中来，尤其是在初学阶段，孩子对马和骑马的热爱应该是发自内心的。在这个过程中，孩子们还会不知不觉地增强自理能力和㊣　责任心。比如说在参加马术比赛的时候，他们不仅仅注重自己的着装，而且会主动打理自己的马匹让它●们看上去英俊潇洒，给它们配置马鞍，佩戴水勒和々其他装备。再比如，每天给︻马匹热身的时候，因为每匹马的体质和性格不尽相同，骑手还会考虑为自☉己的马设置一套量体裁衣的热身训练方法。

如果你在俱乐部学习骑马，那里的◥环境也应该让人感觉身心愉悦，这有利于让你享※受骑马的过程。有些俱乐部还开设了亲子骑马课程，让大人们也能尽享其中的欢乐。事实上，那些真▓正享受骑马的人才是马术比赛中的佼佼者。当然，除了良好的精神状态，诸多基本的技能比如说正确的坐姿也是╱这些优秀骑手成功的利器。

马术培训课程应该把教学重点放在基础训练★上，而大多数的俱乐部都太急于教授年轻骑手高难度的动作。教练应该适当ζ的评价学生的表现并鼓励他们不断地巩固基础∏的技术动作。比如说，在盛装舞步或者场地障碍课堂上，应该鼓励初学者把精力放在如何学会正确而∮有效的坐姿、肢体辅助、让马匹转弯等基础动作和技巧上。

从』骑马中获取的快乐会远远比单纯的竞技更加重要。无○论是孩子、父母、教练亦或是马匹，他们彼此都应该觉得相处得融洽【、快乐并且充满兴奋感，就好像刚刚结束一整天的训练却依然对第二天的马术课依▂然充满期待的那种感◤觉。所以，我希望在马术这个圈子里，初学者能收获纯粹的快乐，而且能交到很多真〒挚的马友。